2010年成立至今，中国农业银行私人银行在短短四年在私人银行业务领域取得重大进展。截止到2014年6月，农业银行私人银行客户数已达5.22万户，管理私人银行客户资产约5,878亿元，目前已在北京、上海、广东等24个省市分行设立私人银行部。

读者阿四-RUNNER说：跑步能让我与世界对话，让我看到了世界，更看到了自己在其中的位置。跑步还让我与他人对话，知道不是一个人在奔跑时，就有勇气和力量跑得更远。跑步还让我收获了珍贵的爱情，开始了一段新的人生长跑。更多查阅：http://weibo.com/1847877715/Bj1jfouem 读者九曲三相说：坚持跑步不过是近两周的事，却获益匪浅。以前总抱怨工作忙，没时间，回家就变成了曾经唾弃的“沙发土豆”，身体状况每况愈下。终于下定决心开始跑起来，才发现改变并没有想象中那么困难。今天跑步机上的挥汗如雨，总好过明天病号床上的点点滴滴。行动，从现在开始。更多查阅：http://weibo.com/1867703541/Bjcv9xDku 读者小球鸟说：黄兴公园每天坚持跑步的路上无意中发现这个鸟窝，从搭鸟窝、到生蛋、到孵蛋、到孵化、到小鸟慢慢长大，再到鸟儿飞向蓝天，我见证了生命的轮回。这种感觉甭提有多爽。更多查阅：http://weibo.com/2993917445/BiXLzyzSP 读者 BlindSam说：03年为了参加厦马5公里跑特地买了双美津浓跑鞋，第一次感受到跑步的魅力;07年在部队开始了晨跑和下午越野跑的日子，苦不堪言，体会不到跑步的乐趣;11年为了减肥又开始跑步，长期的坚持让我爱上了跑步。跑步，让我有了正确的生活态度，作为信仰，我会虔诚地跑下去。更多查阅：http://weibo.com/1266667517/Bj91G1XGr

读者禺心先森说：常去跑步天堂新浪微群，有实用的跑步知识、经验及视频供新跑友学习；从即使跑步初学者也必须选择专业的跑鞋如Asics、Mizuno等防止运动伤害到试用市面上所有的运动软件及装备最终选择Adi的miCoach；尤其期待有更多的朋友从健身房走到户外，一起享受路跑带来的乐趣~更多查阅：http://weibo.com/1841152335/BjcDFxDFc 读者hayekFA说：跑步近两个月，现在感冒暂停中，一开始跑步都是裸跑，后来发现空气太差，所以开始带防毒面具。现在是小型的，以后打算换更好的。跑步关键是防空气污染。更多查阅：http://www.weibo.com/5143277478/Bjct3wEy5 读者 rickychang说：在美丽的小城威海，每天最盼望的事情就是日落之后沿着威海美丽的环海路慢跑，一侧是绿树覆盖的青山，一侧是一望无际的大海，没有比在这个环境中跑步更惬意的事情了，聆听山海之声，呼吸清新之气，爽！。更多查阅：http://weibo.com/1310166662/Bjb6bF8qS#_rnd1408611268352 读者 PQ_DoubleS说：最喜欢的运动就是跑步——因为简单，也是发泄情绪的好办法。家附近没有锻炼的地方，只有买了跑步机。根据科学经验（其实是偷懒吧……）不要持续每天跑，一个月跑20天，每天3km。跑步的时候配合节奏听摇滚，常听的有linkin park, green day, the rasmus……更多查阅：http://weibo.com/3178687183/Bj8X7fpXj

读者小E_Eunice跑在贰零壹肆说：马拉松赛季的日常饮食,分早餐和正餐部分,储存能量的同时健康备战。更多查阅：http://www.weibo.com/1729799027/BkO2MtdUc?mod=weibotime#_rnd1409627972448 读者古月镜中说：学生党开始跑步前饮食没有节制，无法控制那种。励志培养跑步习惯后开始看些沉静的书，在饮食上对我很大帮助的是Gluttony，之后买了小锅会在宿舍自己煮些东西吃少吃泡面。最佳跑步时间是傍晚，各种原因我选择晩跑和偶尔晨跑，天气不适宜就去健身房～更多查阅：http://weibo.com/1664608893/BjUnzxe92 读者Run非说：自己每天都要坚持跑步，合理的饮食习惯也是健体修身的关键所在。媳妇做的清淡食物加蒸菜是最爱，蒸菜具有含水量高，滋润、软糯、原汁原味、味鲜汤清等特点。对于专业跑步运动员来说，他们确实需要高比率的碳水化合物，但是对于我们业余跑步者来说并不需要特别多，每日摄入50%的碳水化合物比率应该可提供足够的能量。选择原则是：选择高纤和高含水量的食物，以获取饱腹感。

读者皇城shao主说：跑步除了要掌握好步伐频率、呼吸节奏等技巧外，装备也非常重要。我个人喜欢选择一些柔软舒适、透气性好、轻便易干的服饰装备，此外色彩鲜艳的装备也会让人充满活力，心情愉悦的。下面就来晒晒我今天跑步的装备。更多查阅：http://weibo.com/2012986241/Bj3Hvh3Lw 读者豆豆这么霸气名字一定要够十五字说：跑步就是为了be stronger咯。装备也很简单『带多了怎么跑？』一个臂袋装手机，一个Shuffle听歌『要是能帮我升级成Nano也是极好的，听歌要听励志歌曲比如what doesn't kill you。有一个软件记录跑步的信息，Nike+安卓貌似用不了。更多查阅：http://www.weibo.com/3379108204/BiY5Jrljc 读者大叔控你知道的说：上班以后逐渐爱上了夜跑，起初只是为了保持健康，现在却有些着迷，出出汗能让人拜托烦躁的情绪，心情不好要跑步，心情好了更要跑步，跑步让人能专心认真的完成，收获本身就是快乐。跑步装备以速干T恤和短裤为主，其实简单舒服就好，没有太多束缚和专业要求。更多查阅：http://weibo.com/2378219013/Bjc28xUid 读者後壁厝囝仔说：每天6KM第三天，跑步会上瘾，现在一天不跑就觉得那里不得劲，@NewBalance中国?跑步鞋轻，缓冲、避震效果都不错，有助于长跑。更多查阅：http://weibo.com/2152083984/BkRiG4wHs

Q：为什么要跑步？ A：最开始的跑步原因逃不过健康、减肥、获得好身材、缓解压力，或者仅仅是因为榜样的力量。然而当人们跨过跑步最初的门槛，穿上跑鞋，每日奔跑，会越来越发现跑步这件事已经远远超越了运动的范畴。跑步如一个容器，所有人从中都可以各取所需，除了最基本的健康需要，跑步也可以成为一种生活状态，一个全新的视角，一个自我审视的机会，甚至一种文化，一种精神，一门哲学。

Q：天冷了，衣服层层加，加上各种进补，脂肪也跟着蹭蹭长，有什么好办法防止冬季长肉呢？ A：一、室内健身助消耗。如果不愿意和寒风亲密接触，可在健身房进行跑步、健身车、力量训练等。即使没有运动器材，也可每天做几组深蹲、弓箭步，以达到运动的目的。二、睡够8小时。哈佛大学研究发现，脑负责自我约束的额前叶皮层会因睡眠不足而变得不作为，由此会导致进食过程中没有节制，从而摄入过多的热量。三、学会减压。压力过大也是脂肪增加的一个原因。慢性和长期持续的精神压力会增加压力激素——皮质醇的分泌，当血液中皮质醇长期处于高水平时，血脂水平会相应升高，容易造成向心性肥胖，同时也会增加患心血管和代谢性疾病的机会。找到适合自己的减压方式，中低强度的有氧运动，如慢跑30分钟，骑车30分钟。

Q：素食清淡可口，还好消化，所以肯定不会长脂肪？长此以往是不是一定会瘦身？ A：素食已成为一个热门话题，不少人认同食素可以减肥。素食，如蔬菜、水果、五谷等，与同等重量的动物性食物比较，其热量是较低的。但任何人，所摄入的热量低于身体的消耗，体内的脂肪都可以慢慢减掉，并不单指素食者。素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外人体本来是需要营养平衡的，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良，维生素的缺乏。

Q：如何做到让跑步变的好玩？ A：要兼顾到搜索与创建最佳路线；手动设置显示布局和语音提示；直接进行手机本地音乐播放；跑步里程计算准确，跑步成绩解析透彻；搜索GPS速度快；实地测试路线轨迹精确度较高；详细的结果分析报告；自动暂停功能适合追求数据精度的跑友；可以设置进行其他体育项目。